Η προστατίτιδα είναι φλεγμονή του προστάτη. Η καθυστέρηση της θεραπείας θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση και θα οδηγήσει την ασθένεια σε χρόνια μορφή. Εκτός από τη συντηρητική προσέγγιση, μπορούν να χρησιμοποιηθούν θεραπείες για την προστατίτιδα. Μια τέτοια ολοκληρωμένη θεραπεία θα ανακουφίσει γρήγορα την ασθένεια επιστρέφοντας στον συνηθισμένο τρόπο ζωής.
Η γρήγορη κατ 'οίκον θεραπεία για προστατίτιδα είναι πολύ αποτελεσματική εάν ακολουθείτε όλους τους κανόνες και δεν ξεκινήσετε τη διαδικασία. Για να αποφευχθεί η επανεμφάνιση των συμπτωμάτων του προστάτη, συνιστάται η εξάλειψη της αιτίας της νόσου. Μόνο σε αυτήν την περίπτωση θα είναι δυνατόν να το ξεφορτωθούμε.
Η θεραπεία για προστατίτιδα στο σπίτι είναι διαφορετική και πολλοί χρησιμοποιούν μόνο συγκεκριμένες συνταγές.
Η θεραπεία της προστατίτιδας απευθείας στο σπίτι στοχεύει:
- Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της λεμφικής ροής της μικρής λεκάνης.
- Ομαλοποίηση των λειτουργιών του προστάτη.
- αυξημένη εκροή αδενικών εκκρίσεων.
Η γνώση της γρήγορης αντιμετώπισης της προστατίτιδας στο σπίτι θα σας βοηθήσει να το απαλλαγείτε και να αποκαταστήσετε όλες τις λειτουργίες του προστάτη. Υπάρχουν αρκετές επιλογές, μπορούν να συνδυαστούν και να εναλλάσσονται καθώς καθεμία από αυτές είναι χρήσιμη με τον δικό της τρόπο.
Άσκηση για προστατίτιδα
Είναι καλό να χρησιμοποιείτε μερικές ασκήσεις για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Θα βοηθήσουν στη σημαντική βελτίωση της κατάστασης του προστάτη στη φλεγμονώδη διαδικασία. Οι καταλήψεις είναι ευκολότερες. Μπορούν να γίνουν αρκετές φορές την εβδομάδα, δεν απαιτείται καθημερινή άσκηση. Συνιστάται να κάνετε 2-3 προσεγγίσεις στη σειρά με 40-50 καταλήψεις. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι πρέπει να είναι βαθιά, η λεκάνη πρέπει να είναι χαμηλότερη από το επίπεδο του γόνατος. Τα διαλείμματα μεταξύ των σετ δεν πρέπει να υπερβαίνουν μερικά λεπτά.
Εάν συνδυάσετε καταλήψεις με άλλες ασκήσεις, μπορείτε να επηρεάσετε καλύτερα τον αδένα. Οι καταλήψεις μπορούν να συμπληρωθούν με το συνηθισμένο "ψαλίδι". Αρκεί να κουνάτε τα πόδια σας 20 φορές. Είναι καλό να σηκώνετε τα πόδια σας στην επιρρεπή θέση. Μπορείτε να σηκώσετε ένα πόδι ταυτόχρονα ή και τα δύο ταυτόχρονα, απαλά άρση των γλουτών και του βάρους του περινέου.
Η θεραπεία της προστατίτιδας στοχεύει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της ροής των λεμφών στη λεκάνη, ομαλοποίηση των λειτουργιών του προστάτη και αύξηση της εκροής των αδενικών εκκρίσεων.
Με επιδείνωση της προστατίτιδας, πραγματοποιούνται ασκήσεις με την ανύψωση της λεκάνης. Για να το κάνετε αυτό, ξαπλώστε ανάσκελα, τραβήξτε τα λυγισμένα πόδια σας μέχρι το πρόσωπό σας και τυλίξτε τα χέρια σας γύρω από αυτά. Ξαπλώστε σε αυτήν τη θέση για τουλάχιστον 5 λεπτά. Εάν είναι επιθυμητό, μπορεί να παραταθεί σε 15 λεπτά για να βελτιωθεί η αποτελεσματικότητα της άσκησης. Η κυκλοφορία του αίματος μπορεί να βελτιωθεί με την επανειλημμένη σύσφιξη των περινεϊκών μυών στο μέγιστο, τεντώνοντας τους ρυθμικά και κρατώντας τους για λίγα δευτερόλεπτα. Μια τόσο απλή αλλά αποτελεσματική θεραπεία στο σπίτι για προστατίτιδα θα σας βοηθήσει να έχετε αποτελέσματα.
Θεραπεία καστανιάς
Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, χρησιμοποιήστε το εξωτερικό κέλυφος των κάστανων. Ξεφλουδίστε προσεκτικά τα φρούτα, ξεπλύνετε καλά το δέρμα και ψιλοκόψτε το. Δεν χρειάζεται να κόψετε τις βελόνες πάνω του. 600 ml βραστό νερό θα χρειαστούν 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. φλούδα. Αφήστε το μείγμα για μια νύχτα και το πρωί μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη θέση του τσαγιού. Αυτός ο ζωμός μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για μικροκλίστες. Για να πάρετε μια μικρή ποσότητα έγχυσης, πρέπει να εξατμιστεί στα 200 g, τότε αρκεί να πίνετε όχι περισσότερο από 30 σταγόνες 2-3 φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας διαρκεί έως και 2 μήνες, ανάλογα με την κατάσταση του προστάτη.
Θεραπεία μελιού
Η ποιοτική θεραπεία για χρόνια προστατίτιδα μπορεί να γίνει με μέλι. Μια αντένδειξη για αυτό είναι μια αλλεργία στα προϊόντα μελισσών ή η παρουσία σακχαρώδους διαβήτη. Το μέλι πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο με φυσικό τρόπο, κατά προτίμηση μέλι λουλουδιών ή ασβέστη. Χρειάζονται αρκετές δόσεις μελιού για να έχετε ένα καλό αποτέλεσμα.
Πρέπει να λαμβάνετε τουλάχιστον 100 g μέλι κάθε μέρα για να βελτιώσετε την απόδοση, να διευκολύνετε την ούρηση και να ανακουφίσετε τον πόνο. Το μάθημα μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες μία φορά το μήνα. Τα αφέψημα με celandine παρασκευάζονται από μέλι. Βάλτε 150 γραμμάρια βοτάνων σε ένα λίτρο βραστό νερό και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Αφήστε να κρυώσει ελαφρώς, προσθέστε 600 g μέλι και βάλτε το τελικό ζωμό στο ψυγείο. Πάρτε 3 φορές την ημέρα, εξαιρουμένων των αλκοολούχων ποτών κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Η ανακούφιση έρχεται εντός 5-6 ημερών. Η προχωρημένη ασθένεια μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με αυτήν τη μέθοδο.
Η πρόπολη στον αγώνα κατά της προστατίτιδας
Με τη βοήθεια της πρόπολης, τα συμπτώματα της προστατίτιδας μπορούν να εξαλειφθούν. Η θεραπεία στο σπίτι δεν κοστίζει πολύ. Αυτή η θεραπεία διαρκεί 5 έως 14 ημέρες. Η διάρκεια είναι πολύ ατομική και ο θεράπων ιατρός μπορεί να καθορίσει τον ακριβή χρόνο για τη λήψη πρόπολης. Χρησιμοποιείται ως ορθικό υπόθετο δύο φορές την ημέρα. Πωλούνται στο φαρμακείο, αλλά δεν θα είναι δύσκολο να τα φτιάξετε μόνοι σας.
Θα χρειαστείτε:
- 100 g ζελέ πετρελαίου από το φαρμακείο.
- 100 γραμμάρια κεριού.
- 30 γραμμάρια πρόπολης.
- Λίπος από μαλλί.
Λιώστε όλα τα συστατικά σε υδατόλουτρο και προσθέστε την τελευταία πρόπολη. Ανακατέψτε καλά το μείγμα και μοιράστε όλα τα συστατικά ομοιόμορφα. Ρίξτε τη θερμή μάζα σε καλούπια κεριών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παλιές πλάκες κεριών που πλύνατε και στεγνώσατε εκ των προτέρων. Στο κρύο, η μάζα σκληραίνει γρήγορα, οπότε πρέπει να τη διατηρήσετε στο ψυγείο.
Χρησιμοποιήστε σπόρους κολοκύθας
Έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό για θεραπεία λόγω των ευεργετικών αποτελεσμάτων και της διαθεσιμότητάς τους. Οι σπόροι περιέχουν μεγάλη ποσότητα ψευδαργύρου, που είναι ζωτικής σημασίας για τους άνδρες. Η ημερήσια πρόσληψη είναι μόνο 30 σπόροι. Χρειάζεται μόνο να χρησιμοποιήσετε ωμούς σπόρους, οι τηγανητοί σπόροι δεν θα έχουν αποτέλεσμα.
Μια άλλη εξαιρετική επιλογή είναι να φτιάξετε πολτό μελιού από σπόρους. Για να το κάνετε αυτό, ξεφλουδίστε και αλέστε 200 g σπόρων, προσθέστε 100 g μέλι. Βάλτε το μείγμα στο ψυγείο. Τρώτε ένα κουταλάκι του γλυκού κουάκερ μία ώρα πριν το φαγητό. Αλλά είναι καλύτερο όταν είναι σε θερμοκρασία δωματίου. Αφού βάλετε την απαιτούμενη ποσότητα σε ένα κουτάλι, πρέπει να το αφήσετε να παραμείνει για 20 λεπτά και στη συνέχεια να το φάτε.
Μαϊντανός στη θεραπεία της προστατίτιδας
Μπορείτε να ανακουφίσετε τη φλεγμονή με το σωστό μαϊντανό. Το φυτό είναι πλούσιο σε μέταλλα, βιταμίνες Α και C. Επιπλέον, ο μαϊντανός βελτιώνει την εντερική χλωρίδα και ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι το φυτό είναι τόσο δημοφιλές σε πολλούς.
Για θεραπεία, ο μαϊντανός περνά μέσα από αποχυμωτή ή ψιλοκομμένο και συμπιέζεται με μπλέντερ. Πάρτε το τρεις φορές την ημέρα για μια κουταλιά της σούπας. Χρησιμοποιούνται επίσης σπόροι μαϊντανού. 2 TBSP. μεγάλο. Σπόροι, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το να βράσει για 10 λεπτά. Αφήστε το ζωμό να κρυώσει και πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. 5 φορές την ημέρα.
Τα οφέλη του φλοιού aspen και φουντουκιού
Για να προετοιμάσετε το βάμμα, θα χρειαστείτε φουντούκι ή φλοιό. Συλλέξτε το πριν ξεκινήσει το άνοιγμα των νεφρών. Είναι καλύτερα να μην πάρετε το φλοιό από δέντρα που είναι πολύ μικρά, είναι λεπτό και δεν είναι κατάλληλο για βάμμα. Το συλλεχθέν υλικό πλένεται και ξηραίνεται στον φούρνο. Στη συνέχεια 100 g φλοιού χύνονται με 200 ml βότκας και επιμένουν σε αυτό για τουλάχιστον 2 εβδομάδες. Σουρώστε την έγχυση και πάρτε 15 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα. Συνήθως αυτό το βάμμα είναι αρκετό για 2 μήνες.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο φλοιό φουντουκιού, αλλά και φύλλα. Εκτός από το βάμμα, ένα αφέψημα παρασκευάζεται από αυτό και πίνεται τρεις φορές την ημέρα. Χρησιμοποιώντας φρέσκα φύλλα και νεαρά κλαδιά, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω από ένα κουτάλι του θρυμματισμένου φυτού. Κάθε φορά που πρέπει να παρασκευάζετε φρέσκα φύλλα και κλαδιά. Η βελτίωση είναι ήδη αισθητή μετά από μια εβδομάδα χρήσης.
Κόκκινη ρίζα
Η κόκκινη ρίζα βοηθά στη θεραπεία της χρόνιας προστατίτιδας. Το άλλο του όνομα είναι Kopeck. Αρωματικά, βάμματα και τσάι παρασκευάζονται από αυτό. Για το ζωμό θα χρειαστείτε 1 λίτρο βραστό νερό και 2 κουταλιές της σούπας. Ένα κουτάλι δεκάρα. Δεν χρειάζεται να το παρασκευάσετε, αφήστε το να καθίσει για τουλάχιστον 10 ώρες. Καταναλώστε σε μικρές μερίδες όλη την ημέρα.
Για αλκοολικό βάμμα, θα χρειαστείτε 50 g γρασίδι και 500 ml βότκας. Το φυτό τεμαχίζεται και χύνεται με αλκοόλ, αφήνοντάς το να βυθιστεί για περίπου 14 ημέρες, ανακατεύοντας περιστασιακά. Πάρτε το πρωί και το βράδυ για ένα κουταλάκι του γλυκού. Συνιστάται να στραγγίζετε και να αποθηκεύετε σε σκοτεινό, ξηρό μέρος πριν από τη χρήση.
Το κόκκινο τσάι ρίζας έχει βακτηριοκτόνο δράση και ανακουφίζει τη φλεγμονή. Επομένως, στην περίπτωση της προστατίτιδας, είναι χρήσιμο να αντιμετωπίσετε την ασθένεια πιο γρήγορα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προφυλακτικό μέσο για άντρες άνω των 40 ετών. Μια πένα παρασκευάζεται μόνη της ή σε συνδυασμό με celandine ή St. John's wort σε ίσες αναλογίες. Μπορείτε να πιείτε αυτό το τσάι όλη την ημέρα.
Φυτικά παρασκευάσματα
Τα βότανα βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής, στην καταστροφή των βακτηρίων και στην απομάκρυνση των τοξινών. Τα σωστά επιλεγμένα βότανα θεραπεύουν την προστατίτιδα.
Διάφορες συνταγές:
- Σε ίσες ποσότητες τσουκνίδας, δημητριακών βρώμης, μπουμπούκια λεύκας, κόβουμε και ρίχνουμε βραστό νερό. Στο 2ο λίτρο. Χρειάζεστε 200 ml νερού. Πίνετε 100 ml τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
- 2 TBSP. μεγάλο. Φρούτα Hawthorn, celandine, φύλλα γκι, παρασκευάζονται σε 600 ml νερό. Αφήστε να κρυώσει, στραγγίστε και πιείτε σε μικρές μερίδες όλη την ημέρα.
- 1 κουταλάκι του γλυκού. Ρίχνουμε 500 ml βραστό νερό πάνω από το δυόσμο, άνθη κατιφέ, αλογουρά και φασκόμηλο και αφήστε το να ξεκουραστεί για 1 ώρα. Πάρτε 50 ml πρωί και βράδυ.
- Ανακατέψτε τα φύλλα του φυτού, τα άνθη χαμομηλιού και τα άνθη του linden σε ίσες αναλογίες και μαγειρέψτε για 15 λεπτά, πλημμυρισμένα με νερό. Στο 2ο λίτρο. Συλλέξτε 400 ml νερού. Χρειάζεστε τρεις δόσεις την ημέρα για θεραπεία.
Θεραπεία χυμού
Όπως γνωρίζετε, τα λαχανικά και τα φρούτα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Ως εκ τούτου, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της προστατίτιδας. Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιούν καρότα, τεύτλα, σπαράγγια, αγγούρια, αχλάδια. Ο χυμός πρέπει να συμπιεστεί πρόσφατα, κάτι που θα βελτιώσει την αποτελεσματικότητά του. Για όσους έχουν γαστρεντερικά προβλήματα, είναι καλύτερο να μειώσετε το ποσοστό ή να μην τρώτε εκείνες τις τροφές που προκαλούν επιδείνωση της εντερικής ή στομαχικής κατάστασης. Κάθε μέρα πρέπει να πίνετε 400 ml χυμό και να το διαιρείτε στα μισά.
Μερικές φορές ο χυμός elderberry συνιστάται σε μικρές δόσεις. Αρκετά 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. το πρωί με άδειο στομάχι. Αλλά πριν από αυτό πρέπει να πιείτε ένα ποτήρι νερό. Το μάθημα διαρκεί 14 ημέρες.
Κωνοφόρα λουτρά
Μπορείτε να συμπληρώσετε τη θεραπεία με βελόνες. Δεν είναι απαραίτητο να γεμίσετε ολόκληρη την μπανιέρα, ένα νιπτήρα είναι αρκετό για να καθίσετε άνετα. Για να μην συγχέεται με τις βελόνες ή αν είναι αδύνατο να τις πάρετε, μπορείτε να αγοράσετε μια έτοιμη έγχυση στο φαρμακείο και να το βάλετε σε ζεστό νερό, η θερμοκρασία του οποίου δεν υπερβαίνει τους 37 ° C. Η διάρκεια κάθε διαδικασίας είναι 20 λεπτά, κάντε το βράδυ για 10-14 ημέρες. Αυτή η μέθοδος βοηθά στη μείωση της φλεγμονής, στη χαλάρωση και στην ανακούφιση του πόνου. Μερικές φορές ένα ζυθοποιείο χαμομήλι ή καλέντουλα προστίθεται στις βελόνες, το οποίο αυξάνει το αποτέλεσμα και ανακουφίζει γρήγορα τη φλεγμονή.
Η σωστή διατροφή
Μην ξεχνάτε τη διατροφή κατά τη διάρκεια της ασθένειας. Ορισμένα τρόφιμα επιδεινώνουν την κατάσταση, οπότε από το μενού πρέπει να εξαιρέσετε:
- ζεστά μπαχαρικά
- λιπαρά γεύματα
- Οσπρια;
- Γάλα μη αποβουτυρωμένο;
- Λευκό λάχανο.
Το υπερβολικό πάθος για ζεστά μπαχαρικά και λιπαρά τρόφιμα ερεθίζει το στομάχι. Και άλλα τρόφιμα μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή αερίου, η οποία ασκεί πίεση στα έντερα και τον προστάτη. Είναι καλύτερα να αυξήσετε την ποσότητα λαχανικών και φρούτων με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες στη διατροφή, εκτός από το αλκοόλ.
Είναι επιτακτική η παρακολούθηση της κανονικότητας των εντερικών κινήσεων. Η μακροχρόνια δυσκοιλιότητα επηρεάζει αρνητικά την ασθένεια. Το Kefir και τα δαμάσκηνα θα σας βοηθήσουν να τα ξεφορτωθείτε. Με την τακτική χρήση τους, το σώμα δεν αποτυγχάνει.
Πρόληψη της προστατίτιδας
Η πρόληψη συμβάλλει στην πρόληψη της νόσου και δεν απαιτείται θεραπεία. Ο κύριος κανόνας είναι η αύξηση της δραστηριότητας ενός άνδρα. Δεν χρειάζεται να πηγαίνετε συχνά στο γυμναστήριο. Αρκεί να κάνετε λίγη άσκηση στο σπίτι ή να την αντικαταστήσετε με το περπάτημα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους άνδρες που εργάζονται στο γραφείο, όπου πρέπει να κάθονται όλη την ημέρα. Ως αποτέλεσμα, η κυκλοφορία του αίματος στη λεκάνη επιδεινώνεται και το αίμα σταματά.
Εάν δεν είναι σαφές πώς να θεραπεύσετε την προστατίτιδα ή η ασθένεια είναι αφύσικη, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Θα σας συνταγογραφήσει το φάρμακο και θα σας δώσει πλήρεις πληροφορίες για πρόσθετες θεραπείες. Μπορείτε να αποφύγετε την ασθένεια βλέποντας τακτικά έναν πρωκτολόγο. Η έγκαιρη ανίχνευση ανωμαλιών θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την προστατίτιδα σε σύντομο χρονικό διάστημα με διάφορους τρόπους - με χάπια ή αφέψημα με βότανα, συνδυασμό ή μασάζ προστάτη.
Για την πρόληψη, πρέπει να παρακολουθείτε τη διατροφή σας, μην κάνετε τεμπέλη να κάνετε εξετάσεις τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Είναι καλό να πηγαίνετε κολύμπι, να κάνετε ιππασία, να διατηρείτε τη σεξουαλική ζωή και να αποτρέπετε την κυστίτιδα ντύνοντας κατάλληλα για τον καιρό.
Δεν χρειάζεται να είμαστε απελπισμένοι όταν ανακαλύπτουμε συμπτώματα ασθένειας. Αντιμετωπίζεται σχεδόν πάντα και προστατεύοντας τον εαυτό σας στο μέλλον θα είναι εύκολο να αποφύγετε την υποτροπή και να αποτρέψετε την προστατίτιδα.